forest专注森林

Forest专注森林app是一款帮助用户集中注意力、专心完成任务的应用，它能有效减少手机带来的干扰，每一次专注的完成都能积累正向能量。通过合理规划专注时间，逐步培养良好的习惯，避免陷入无意义的刷手机行为，同时记录每天的专注状态，回顾昨日的努力，激励自己今天更进一步。

forest专注森林说明

当你需要保持专注时，Forest专注森林提供了一个有趣的机制：种树。在专注完成任务的同时，你也在培育一棵虚拟的小树苗；

如果你顺利完成设定的学习或工作任务，树苗就会茁壮成长。但如果中途使用了手机，小树将会枯萎，提醒你专注的重要性；

应用支持自定义标签功能，还能查看详细的数据统计图表，包括时间分布和标签分布等，帮助你更清楚地掌握自己的专注状态；

值得注意的是，Forest专注森林不仅仅是一个虚拟种树的应用，它还与现实世界结合，在你专注时也能为真实环境种下一棵真树。

forest专注森林使用教程

设置应用白名单

1、打开Forest专注森林应用；

2、点击界面左上角的三横线图标，进入主菜单；

3、在菜单中找到“设置”选项并点击进入；

4、向下滚动页面，找到“应用程式白名单”，点击进入配置界面；

5、在此界面中可对所有应用进行勾选设置，被选中的应用将不会影响树木生长。若运行未勾选的应用，则会导致树木枯萎；

6、返回设置主界面，建议开启“进阶侦测”功能，并授予无障碍权限以确保白名单生效；

forest专注森林功能

1、多人协作种树

你可以邀请朋友一起种树、共同养护小树苗，组建线上自习小组，互相激励坚持学习。

2、个性化定制

自由选择喜爱的树种、设定专注时长与标签组合，一键启动专属专注模式，打造个性风格。

3、专注历程回顾

每棵树都记录着你的专注时光，可添加备注与标签，形成可视化的努力轨迹，持续激励自己。

4、自定义鼓励语

在开始专注前，输入一句激励语作为提示，让这句话为你注入动力，迎接挑战。

5、生成个人森林

所有专注成果将以森林形式呈现，每一棵树都是你努力的象征，带来满满的成就感。

6、灵活白名单管理

在专注过程中，允许使用白名单内的应用而不影响树木生长。

forest专注森林亮点

1、通过责任感与成就感增强自律意识，有效缓解手机依赖问题。

2、科学管理专注时间，帮助建立良好的作息与工作习惯，避免长时间沉浸导致的时间失控。

3、贴心提醒每30分钟休息一次，保护视力与身体健康，促进高效学习。

4、每日用森林图谱展示你的专注表现，直观比较昨日与今日的成果，激发进步动力。

forest专注森林特点

1、用每次专注的时间积累，逐步构建属于你的数字森林世界。

2、自定义任务标签系统，清晰了解各项任务所花费的时间。

3、分享你的成就给好友，也可以在全球排行榜中与其他用户一较高下。

4、通过累计专注时长获取奖励，解锁更多种类的树木与主题。