来康运动

来康运动是一款运动健身软件，它能够帮助用户制定和执行个性化的运动计划，从而达到健康和健身的目标，来康运动app有着超多实用的功能，可以为用户提供更好的身体数据检查、运动数据记录，并进行更加专业的健身指导，持续监督你健身的目标，已达到更好的健身效果。

软件特色

1、为有需要的人们提供专业智能的运动指导服务。

2、让大家在运动的时候更加的科学高效，改善身体素质。

3、包含了丰富的运动健身指导课程，随时可以在这里学习。

软件亮点

1、众多健身教练和专业运动员的动作教学，包括毒蛇势、骑虎式、深蹲等一系列的健身动作;

2、每一个动作均附带详细的文字说明和动画演示，帮助用户快速掌握动作技巧;

3、用户社区是用户自由交流的空间，大家不仅可以互相交流心得，还能够与健身达人进行互动。

软件功能

健康评估：中医和现代医学结合综合评估您的健康状况，构建全面健康评估体系，实现健康状况可视化;

健康干预：基于个人健康状况，结合外部环境、生活习惯、工作习惯、传统节气等数据为您提供以饮食、运动、心理为核心方向的健康干预方案;健康评估完成后，即可查看相应健康调理方案。

健康教育：根据您的个人肖像、关注重点、阅读习惯等进行个性化精准推送提供专业的健康资讯、健康课程、健康小贴士等内容。

健康咨询：您可以通过App方便地与专家随时沟通，发送检查资料，获取健康指导。

健康预警：系统经过监测评估，发现您身体有异常情况，就及时发出健康警示，提醒您尽早开展健康干预。

软件优势

1、针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

2、简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效

3、陪伴式教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。